你的情况最好自己注意,尽量不要沾水。一般情况下此时可以洗头了,洗头与此没有太大的冲突,自己小心就是。平常戒烟和戒酒,平时多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,尽量避免感染,应该能够恢复的。最好等到结痂自然脱落后进行。