不良的清洁习惯、遗传因素、紫外线照射是形成雀斑的原因。避免日晒，必需时可搽防晒霜。意见建议：外用33%**(双氧水)、0.025%维a酸霜，每天1～2次。平时多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
