这个自己是不能够自动消退的,因为形成这种斑点的原因有很多,比如说妊娠反应或者是内分泌失调等等,都有可能造成,所以想要治愈的话,必须要进行调理,可以吃一些相关的药物,也可以使用中药的方法进行调理,还有平时一定要注意作息,要有规律饮食,要选择清淡一些的。