中年女性脸上长斑与内分泌有一定的关系,属于黑色素代谢异常,血液循环新陈代谢减慢所引起来的,像你这种情况,可以减少日晒,多吃些富含维生素c的果蔬,必要时可以选择激光治疗,激光能够有效去除黑色素,对正常皮肤没有损伤,治疗效果比较好。