**如何缩小

**松弛建议你不要进行手术，可以选择锻炼的方法来使**缩小。比如说做仰卧拉伸。平常要多注意卫生，要经常清洗**，另外可以在做饭时，在床上时，在开车时进行有意的锻炼。一定要注意休息，不要有太大的压力，保持好心情。