一脸痘痘如何消除

多喝水，少吃油腻的食物。建议你必须禁止吸烟，酗酒，辛辣食物。少用化妆品。用热水洗净。小心不要挤，否则容易引起感染，甚至危险。建议您口服葡萄糖酸锌，或同样。服用维生素。总是多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排泄。因为它们可能导致锌排泄增加。缺锌可能导致这种疾病。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃油腻的食物。多吃蔬菜和水果是有益的。