在中医上,背部总长痘痘有其深层的根源,肺热是通常的原因,因此如果你找中医去看病,他会给你开清肺热的药物。不过,除了药物,你可以采取食疗的方法,白色的瓜果通常有清肺热的功效。另外建议睡眠要充足,保证睡眠不仅仅睡眠的量要够,而且要定时的起床睡觉,最好能够早睡早起。