每个人的头发都是有生长期的,是可以重新长出来的。平时饮食营养要全面,少吃辛辣刺激油炸甜食,多吃新鲜蔬菜水果,适当多吃些硬壳类食物,黑芝麻黑米核桃,充足的睡眠,至少6小时,不要熬夜,尽量不烫发染发,避免强光暴晒。