双歧杆菌的作用_婴儿双歧杆菌的作用

双歧杆菌可以起到帮助消化的作用，能够促进人体内的乳糖消化，对身体的健康是有好处的，可以改善胃肠道功能，能够改善腹痛、腹泻或者是恶心、呕吐的症状。双歧杆菌可以提高体内的钙、磷、铁吸收率。还要多吃新鲜的蔬菜或者水果，可以起到润肠通便的作用，要减少熬夜的次数，不要过于劳累。