怎么样去掉老年斑

建议您平时可以使用维生素c，具有美白作用，也可以使用维生素c较多的食物，避免阳光照射。千万不能熬夜。要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，以及容易过敏的食物等，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果外出要做好防晒措施。