随着年龄的增长,很多女性都会出现乳房下垂的现象。我们可以从以下几点来改善乳房下垂的现象:首先要选择合适的内衣,可以固定住乳房,防止乳房下垂。其次,还可以通过按摩的方法,改善和预防乳房下垂。平时也可以多吃一些**的食物。