长痘痘是不建议用手挤的方式进行去除的,手挤完痘痘之后容易出现发炎感染的情况。发炎感染之后容易留下疤痕,长痘痘与生活饮食有很大的关系,此时应该注意多休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食方面要忌口刺激性较强的食物,以清淡易消化的食物为主。