如果你觉得自己的牙齿不够白,你可以到牙科诊所,让他们帮你做美白,美白之后你的牙齿就白的,跟电视剧里面的女主角一样,看上去就让人觉得挺干净的,但是你做完了美白之后并不是就不管了,你也是需要每天做好工作,不要吃一些损害的东西,而且你需要定期去清洗,否则你的牙齿过一段时间之后又会黄。