有的人很少刷牙还常吃甜食,一颗牙齿都没有蛀;有的人每天都认真保护,从来不吃甜食,却仍然会蛀。经常出现龋坏和你口腔卫生维护不佳,也有一定的联系,建议你可以使用含有氟的牙膏来清除口腔卫生,定期进行口腔检查。平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素。