牙齿保持器多久换一次

牙齿保持器要至少戴两年左右，矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器，两年以后，可以逐步减少佩戴时间，并观察佩戴保持器的松紧度有无变化，若较长时间松紧度无变化，说明牙齿此时稳定了，可以不戴。饮食上不要吃发硬的食物。