臀部脂肪的话是可以减的,主要是观察一下身体情况有没有出现敏感的一些症状,加强蛋白质的吸收补充就可以了,最近注意不要吃刺激的食物,多以清淡饮食为主,另外脂肪减掉的话可以通过注射一段溶脂针的方式进行治疗,这个效果比较好。