怎么减双下巴最有效

瘦双下巴可以采用**，溶脂的方式。每天坚持有氧运动。合理的饮食多吃蔬菜、水果，代替碳水化合物，少吃富含高热量的食物，否则会使得脂肪堆积，对于瘦双下巴是很不利的但是这种方法坚持时间长，效果不太明显，想要有效的瘦下巴可以尝试手术**瘦下巴，**瘦下巴周期短、效果也比较显著。建议：选择医美方式时，应当选择正规的美容医院，在执业医师的建议下改善。