哪种洗牙方式最好

洗牙一般有两种，一种为超声波洁牙，洗牙时牙齿多会发麻，甚至会疼痛，对于清洁牙齿表面的牙结石及牙渍效果非常好。另一种是喷沙洁牙，对于清理牙齿表面（包括牙缝之间）的牙渍效果非常好，但对于牙结石可能效果不太明显。具体哪种效果好，结合自己的牙齿而定。