烟渍和茶渍,咖啡渍一样,都是由于这些长期习惯食物中所含的“**”与口腔酸环境反应生成的衍生物,通常刷牙都无法清除的。建议你可以去洗牙,平时要勤刷牙。用香蕉皮或者是柠檬片摩擦牙齿。可以使牙齿变白,平时尽量少抽烟,养成良好的饮食习惯。