要去除牙齿上的黑色素沉着,黑色污垢和已经结块的结石,最好的办法就是洗牙。洗牙的好处很多,能有效的去除牙齿周围的色素、结石,有利于维持牙龈和牙周组织的健康,甚至可以使牙周组织引起来的牙齿松动得到适当的缓解,建议每年洗1到2次。如果洗牙之后出现了冷热酸甜的敏感,牙齿漏风等现象,不用担心。一般一周左右就会消失。洗牙之后,要养成良好的口腔卫生习惯,正确的使用牙刷方法。