瘦腿禁忌_瘦腿的时候注意什么饮食

**瘦腿后应该注意短期内不要剧烈的户外运动，要多休息，保证充足的睡眠。在日常生活的饮食中，要忌口，油腻，辛辣刺激性的食物，忌口高脂肪，高热量的食物。高脂肪高热量的食物，很容易出现反弹的现象。但身体完全恢复后，应该适量加强腿部的锻炼。