脚被晒黑了怎么可以变白呢

脚部晒黑只能通过激光美白的方法快速美白，但是在之后同样需要做好防晒工作。涂抹防晒霜，如果是长时间在外运动，可以喷防晒霜，最好间隔四个小时补一次。平时也可以使用酸奶或者是黄瓜敷脚，可以起到一定的美白功效，多吃一些富含维生素c维生素e的食物都可以美化皮肤。多喝水，每天最少两升的水，保护皮肤，加速身体代谢。建议求美者到正规医美机构进行手术治疗，在平时需要注意多休息，尽量不要吃辛辣刺激性食物，也要避免经常熬夜。