冷光白牙齿通常是有一定效果的,术后一定要合理调整饮食。冷光美白牙齿通常会在牙齿上刷上美白类的药物,通常能够将口腔内的色素进行去除,有助于改善牙齿变黄或者色素牙的现象,也有助于改善佛斑牙的情况,是牙齿变得洁白无瑕,从而增加口腔美观,所以是有一定效果的,通常可以到正规的医院**进行就诊。日常生活中一定要注意口腔卫生,勤刷牙漱口,尽量避免吃一些色素较深的食物。