一天之内晒黑可以采取激光手术的方式恢复,能够有效的改善皮肤的状况。激光手术主要是利用激光的光热原理,能够将皮肤下面的色素颗粒分解,随着身体的新陈代谢排出去,同时也可以刺激皮肤的胶原蛋白增生,可以达到美白皮肤的效果,能够使皮肤变得更加光滑细腻。做激光手术的时候要由专业的医生来操作,以免对皮肤造成损伤。