想要使牙齿变白首先要找到牙齿发黄的原因,如果是因为抽烟,应该减少抽烟的频率,减少之后再好好的清理牙齿。还有在日常生活中也要减少带有色素的食物,色素也容易让牙齿变黄。还要选择适合自己的牙刷,因为每个人的牙齿构造都是有差异的。