长了痘痘怎么快速消除

平常的时候，如果我们经常晚上熬夜的话，也是会长痘痘的。所以我们的生活习惯一定要改变，早睡早起。如果长痘痘之后，千万不要去挤压它，因为你如果挤压他的话，会形成一个痘疤，我们可以用冰水冷敷加快痘痘的消除。