脸上长黄褐斑怎么办？

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐**素沉着。多对称蝶形分布于颊部。常见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。原因： 1.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射。2、不做好防晒措施。3、滥用不良化妆品。4、心理压力过大。5、怀孕。6、患慢性疾病(大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，此外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑)。7、长期服用某些药物(氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生)。建议：1、有良好的饮食作息习惯，按时休息、晚上尽量不熬夜。2、做好防晒措施、不滥用不良化妆品。3、彻底清洁让肌肤呼吸顺畅，补充水分。4、抗辐射。黄褐斑的简单去除方法(仅供参考)：1、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。2、请找医生就诊，在医生指导下用药，可以配合果酸换肤、**、激光等治疗。