祛除晒斑的方法_祛除晒斑的方法有哪几种

晒斑是紫外线长期直射而形成的一种黑色素沉淀，其使得人们的面部十分的憔悴暗黄，弱想要去除的话，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。避免吃光敏食物，如芹菜等。如若有必要的话，建议你进行激光祛斑手术。