病情分析:桂圆具有滋阴活血的作用,平时可以多吃,但是经期食用过多会导致经期延长,因此不建议经期吃桂圆, 指导意见:尤其你现在经期有血块,有腹痛,可能存在宫寒的情况,还是要注意保暖,饮食上吃一些清淡食物,当然吃几颗还是没问题的,注意量。注意休息,少熬夜,暂时不要有比较剧烈的运动,情绪浮动也不要太大,以免加重腹痛。