病例分析：男性想要提高**质量和活动力就要在饮食当中适当的加入含有蛋白质与精氨酸的食物；补充各种维生素；矿物质与微量元素；富含性激素的食物；钙质；动物内脏；含有镁的食物； 指导建议：影响男性**质量和活力的因素比较多，男性在生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
