您是想做一个全身美白的美容。美白的话几乎都应该离不开一个维生素的补充,特别是vc,您可以泡一些柠檬水和服用一些维生素片,特别是维生素c,这样的补充,才会达到一个美白的效果,最主要的是还是要进行一个后天的防晒,紫外线的照射会让皮肤变得暗沉,所以您一定要注意紫外线的防护。