如何把皮肤变好？

病例分析：想把皮肤变好在日常当中要养成勤洗脸洁面的良好习惯；多吃一些含有大量丰富纤维素的食物；晚上要养成多敷面膜的良好习惯；每天要养成按摩脸部的好习惯；避免抽烟喝酒和吃油腻辛辣的食物。 指导建议：让皮肤变好需要长时间的坚持才会收到比较理想的效果。