整容手术可以把嘴巴变小,但每个人的嘴巴都和下颌关节是互相适应的,不建议改变。养成良好的生活习惯,保持积极的心态。平时多喝温水,多吃新鲜蔬菜和水果;饮食清淡,营养均衡,忌冷、辛辣食物;不要为了获得充足的睡眠而熬夜。坚持适度的有氧运动以提高免疫力。