怎样去脸上的斑？

病情分析：雀斑主要是由于内分泌失调造成的，平时再不注意防晒，很容易出现斑点。 　　指导意见：祛斑首先要调理内分泌，改善自身情况。饮食要规律，不要过于劳累，多多学会放松，多吃水果，多摄入高蛋白、低脂肪食物。一旦降温，注意保暖，多喝白开水，以补充身体所需水分，不要给自己太大的心理压力。