掉头发可能和饮食习惯,生活习惯还有压力过大,疾病等因素引起。可以去医院检查一下,如果没有重大疾病的情况下,就去看看中医,配合中医治疗,对脱发效果是比较满意的,生活上应该减少压力,注意多休息,避免熬夜,少吃油腻高脂的食物,多吃一些增发的食物,比如像黑豆吃黑芝麻,核桃,枸杞,都有不错的帮助。