便秘很严重的怎么办？

病情分析：便秘是常见的**肠问题，便秘看起来是小病其实是对身体危害比较大的，便秘会导致口臭、起痘痘，身体毒素排不出去对身体没有任何好处。 指导意见：便秘的形成不是一朝一夕，很多时候是因为饮食不当或是生活习惯的问题。要吃一些利于消化的食物，吃火龙果、香蕉、西瓜这些水果可以缓解便秘，每天要多运动，促进肠胃的蠕动，这样对缓解便秘也有帮助。