问题分析:您这连着好几天不大便,确实是非常严重的,一直便秘就说明肠道壁上的垃圾太多了,而且平时吃的油脂太多,阻止了肠道绒毛的蠕动情况,当然这只是其中一部分原因。 指导意见: 1、当人们肠道中维生素b缺少了,那甲状腺功能就降低了,内分泌出现失调的情况,营养就会缺少很多,整个肠胃的蠕动就会受到阻碍,最后食物就不容易往下走,而留在肠道中; 2、平时工作压力比较大,情绪紧张或者焦虑,也会影响排便的,那要保持一个好的心情,这样精神就不会紊乱,排便就正常了。 3、每天喝水少,又吃蔬菜比较少,那肠道收到的刺激量就不充足,直肠和结肠就不会蠕动,然后当食物经过肠道的时候,水分被吸收了,大便就干燥了,因为就不容易排出来,最终就会是便秘。