病情分析:根据你的情况可以看出是便秘导致的拉不出来。 指导意见:如果好几天拉不出来,可以选择开塞露或者是其他药物通便,需要在医生指导下进行。平时饮食方面需要调整一下,多补充纤维素高的东西,吃一些水果和蔬菜,适度的进行腹部按摩,促进肠道的蠕动。适当的锻炼,保持愉悦的心情,早睡早起。