大姨妈不正常怎么办？

病情分析：考虑你的情况可能是内分泌失调有关，造成的月经推迟。 　　指导意见：如果长期如此，建议去正规医院检查一下妇科，性激素六项，吃一些药物进行调理，比如说益母草，同时一定要保持充足睡眠，良好的作息时间可有效改善自己的体质。不要吃太辣的东西，多吃一些清淡的东西，少吃烧烤油炸食品，注意个人卫生。