来例假可以吃虾吗？

病情分析：虾里面含有非常丰富的蛋白质和营养元素，不管是来例假的时候还是平常都可以多吃一点虾，补充营养。 指导意见：女孩子来例假的时候是可以吃虾的，但是要注意虾的吃法，不要吃的过于辛辣，另外，在月经期间也要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。