例假肚子疼如何缓解？

病例分析：经痛主要是由于月经来临时，女性的子宫内膜里的前列腺素含量大量增加引起的，除此之外如果精神过于焦虑紧张也会引发经痛现象。 指导意见：当出现经痛现象时，建议患者卧床休息，可以选择热敷和按摩的方法帮助缓解腹部的疼痛感，但一定要注意避免食用性冷和过于刺激的食物。