月经提前四天好不好？

病情分析：月经提前或者是推迟三天左右都是正常，所以你不必忧心，注意保暖，不要受凉。 　　指导意见：月经失调主要是因为内分泌紊乱造成的，平时尽量不要熬夜、压力也不要太大，自己学会如何抗压，调整好自己的心理状态。不要过度劳累，选择适合自己的运动方式，生冷刺激食物少吃，养成规律性的生活方式。