问题分析:您要是排除了**的情况,那可以在平时多锻炼一下身体,而且在进行性生活的时候戴上避孕套,**的节奏也要缓慢下来,这样就能延迟一段时间的。 指导意见: 1、可以在平时自己强化一下**的反应,在早上**勃起的似乎后,可以用手指的指尖贴在**上,感觉一下反应,然后闭紧**门,把**往上轻轻的推,反复几次即可; 2、可以戴上套子或者延长时间的延时环,这样在**的时候时间就会长一些; 3、当然平时也可以多进行一些运动来锻炼身体,增加身体的体质,这样就可以延长一点时间,多吃一些补肾的食物,也是有帮助的。