黄褐斑吃什么？_黄褐斑吃什么中药内调最好

病例分析：黄褐斑多数是由于内分泌失调，服用避孕药等原因导致的，需要从身体内部进行调整才可以祛除面部的黄褐斑，通过日常的饮食也有祛斑效果，也需要加强防晒。 指导意见：黄褐斑人群可以多吃富含维生素c的食物，多吃蔬菜水果，猕猴桃，西红柿的维c含量非常丰富，可以多吃，少吃辛辣刺激的食物，也可以使用中药进行调理。