**小窍门？

病例分析：**小窍门还是比较多的，比如要多喝水，适当的运动，外出的时候做好防晒，定期做去角质，做美白面膜，多吃含有胶原蛋白和维生素的食物，在洗脸水中加几滴白醋，调整好内分泌，使用天然的护肤品。 指导意见：非手术的美白方法都需要长时间的坚持才会有理想的效果。