皮肤老化怎么改善？

病例分析：皮肤老化改善的方法比较多，比如多吃含有胶原蛋白的食物；洗脸的适应温度适合的洗脸水或者是在洗脸水当中加一点精华；适应天然的护肤品；适当的补充维生素；调节情绪，避免长时间的焦虑。 指导意见：在日常当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样对预防皮肤老化有帮助。