问题分析:斑秃属于一种骤然发生的脱发性疾病,与患者长期睡眠不足、情绪紧张焦虑、压力大、内分泌紊乱等因素有关系,家族史遗传占10%以上。 指导意见:对于斑秃患者来说需要调整自己的情绪,消除焦虑等负面情绪,保持良好的精神状态。合理安排作息时间,早睡早起,不熬夜,保证每天有充足的睡眠时间。避免不良的生活习惯,不要经常过度用脑。