痘痘的形成一般是因为毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病,保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物。美白平时可以服用维生素c,多吃蔬菜水果,做好保湿和防晒。目前针对痘痘最有效的方法是红蓝光祛痘,因为红光有抑制炎症的功效,蓝光可以对皮肤无损伤的情况下,减少痘痘的形成,建议到正规的医院进行治疗。