平时注意休息,保持心情愉快,不要吃胆固醇含量高的食物,比如油炸食品,动物内脏,不要吃,可能会引起上火的食物,比如辣椒,而且可以用去油的洗面奶进行清洗,脂肪粒多的话,可以去正规医院的,眼科用针挑除。但脂肪粒是因为汗管瘤引起,可以做激光治疗。