产后吃什么恢复快？

问题分析：产后身体虚弱，需要一段时间来调节，刚生产完后不宜大补，可以喝点小米粥，鲫鱼汤等清淡的食物，有助于产奶，也利于吸收，之后可以喝鸡汤，黄豆炖猪蹄，鸽子汤等来调理身体，这些食物都有助于身体恢复，饮食也要均衡营养，不宜吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡。